Manfaat Jus Melon yang Baik bagi Kesehatan dan Kecantikan


Buah melon merupakan jenis buah yang termasuk ke dalam kelompok Cucurbitaceae, dan memiliki nama ilmiah Cucumis melo. Buah yang memiliki rasa manis ini memang digemari oleh banyak orang dan dapat dikonsumsi dalam bentuk jus yang segar. Untuk membuat jus melon yang segar, Anda bisa menambahnya dengan berbagai buah lainnya. Namun, disamping memiliki rasa yang manis dan segar saat dikonsumsi dalam bentuk jus, ternyata jus melon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Manfaat jus melon tersebut disebabkan karena buah ini mengandung berbagai zat yang sangat penting untuk tubuh. Zat tersebut diantaranya, Vitamin A, Vitamin C, Lemak, Protein, Karbohidrat, dan potassium.

Khasiat dan Manfaat Jus Melon

Manfaat jus melon

Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah melon seperti Vitamin A, B, dan C dapat membuat kulit Anda menjadi lebih halus. Khasiat jus melon jika dikonsumsi secara rutin juga dapat mencegah koagulasi atau penggumpalan pada sel darah merah. Hal ini disebabkan karena di dalam buah melon juga mengandung antikoagulan, yang menghindari terjadinya stroke. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi jus melon secara rutin dapat membuat tubuh Anda terhindar dari stroke. Khasiat dan manfaat jus melon tidak hanya untuk mencegah terjadinya penggumpalan sel darah merah, sebab di bawah ini masih banyak manfaat dan khasiat yang akan Anda dapatkan jika mengonsumsi jus melon.

Baca juga :  Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Anti Aging

Manfaat jus melon yang pertama adalah untuk mengurangi terjadinya efek penuaan. Sebab di dalam buah melon mengandung zat kolagen. Zat kolagen tersebut berguna untuk mengurangi efek penuaan yang kerap kali terjadi pada beberapa wanita. Dengan demikian, jika Anda ingin terlihat muda, maka jangan ragu untuk mulai mengonsumsi jus melon secara rutin. Bukan hanya itu saja, kolagen yang terdapat di dalam buah melon juga memiliki manfaat lain, yaitu dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Selian jus melon, artikel manfaat jus apel juga bisa Anda baca karena memiliki manfaat untuk kecantikan.

2. Mencegah Serangan Jantung dan Stroke

Selain memiliki manfaat untuk mengurangi efek penuaan, jus melon atau buah melon yang Anda konsumsi juga memiliki banyak manfaat lainnya. Manfaat jus melon tersebut antara lain dapat mencegah terjadinya serangan jantung dan stroke. Sebab di dalam buah melon juga mengandung adenosine yang berfungsi untuk melancarkan peredaran sel darah merah. Dengan demikian, jika peredaran sel-sel darah merah lancar, maka tidak akan terjadi penggumpalan pada sel darah dan tentu saja hal tersebut akan memperkecil risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

Baca juga :  Manfaat Biji Alpukat untuk Mencegah Berbagai Penyakit Berbahaya


3. Mencegah Terjadinya Kanker

Selain sebagai anti aging dan mencegah terjadinya serangan jantung, manfaat lainnya yang dapat Anda rasakan jika mengonsumsi jus melon adalah terhindar dari risiko untuk menderita penyakit kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker payudara. Buah melon memang berkhasiat untuk menangkal serangan kanker, sebab buah melon mengandung karotenoid yang tinggi yang dapat mencegah kanker. Karotenoid merupakan pigmen yang dapat membuat buah dan sayur memiliki warna. Selain buah melon, memang banyak buah dan sayuran lainnya yang memiliki kemampuan untuk menangkal atau mengurangi risiko terkena kanker. Manfaat jus melon tersebut dapat Anda rasakan jika mengonsumsinya secara rutin.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan mata, jus melon bisa membantu Anda. Hal tersebut dapat terjadi karena buah melon mengandung beta karoten yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Kandungan beta karoten pada buah melon tersebut akan berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, sehingga dapat memperbaiki fungsi mata.

Baca juga :  Inilah 6 Manfaat Buah Mangga yang Wajib Anda Ketahui

Manfaat jus melon di atas merupakan point penting yang perlu Anda ingat. Selain jus melon, anda juga bisa membaca ulasan manfaat jus jambu yang juga baik untuk tubuh Anda. Kemudian, untuk cara membuat jus melon sebenarnya sama seperti membuat jus pada umumnya. Tentu anda sudah sering kan membuat berbagai macam jus dari buah.



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.