6 Poin Penting Manfaat Jus Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan


Apel adalah buah favorit semua orang, pasalnya apel memiliki kandungan rasa yang segar dengan kombinasi rasa manis dan sedikit asam. Penghasil buah apel paling banyak di negara kita adalah wilayah Malang. Mengkonsumsi buah apel secara rutin tidak akan memberikan efek samping yang tidak baik bagi tubuh seperti halnya ketika kita mengkonsumsi makanan yang berbahan kimia.

Karena itulah, apel atau jenis makanan buah-buahan sering dimanfaatkan sebagai makanan penunjang gaya hidup sehat. Jus apel, kini banyak dicari dan dipakai sebagai strategi gaya hidup modern untuk memperoleh gaya hidup yang berkualitas. Nah, sebenarnya apa sajakah manfaat jus apel untuk kesehatan dan kecantikan, ya?

Manfaat Jus Apel Yang Sangat Kaya

Manfaat jus apel

Buah apel merupakan buah segar dengan kombinasi kandungan vitamin A, C, dan juga zat-zat lain yang sangat baik untuk kesehatan organ tubuh. Selain itu, apel juga buah yang cukup baik digunakan untuk merawat kulit. Silahkan Anda simak manfaat jus apel yang sangat kaya untuk tubuh Anda, dalam uraian di bawah ini :

Baca juga :  Ini 4 Manfaat Kopi untuk Kecantikan Wajah dan Kulit Tubuh Anda

1. Menurunkan berat badan

Apel terkenal sebagai buah yang banyak dipakai sebagai pembantu program diet. Tidak salah memang karena manfaat dari jus apel memiliki kandungan serat yang cukup untuk tubuh tanpa mengandung lemak yang akan menambah berat badan. Serat justru akan membuang zat-zat tidak baik dalam tubuh dan melancarkannya bersama dengan pencernaan. Untuk Anda yang ingin terapi diet sehat, apel bisa menjadi alternatif asupan diet yang bagus.

2. Makanan sehat penyegar tubuh

Kandungan air yang kaya dalam segelas jus jambu bisa memenuhi kebutuhan air yang cukup dalam tubuh. Selain itu, apel yang dimakan langsung akan memberi sensasi segar yang membantu Anda terhindar dari ancaman panas dan sariawan yang rawan terjadi dalam cuaca panas. Manfaat jus apel akan kembali menyegarkan tubuh Anda, apalagi setelah Anda mengkonsumsi makanan pedas dan berlemak.

3. Mencegah tumbuhnya sel tumor dan kanker

Kandungan zat bernama fitonia antisionin dalam buah apel bisa berperan aktif sebagai anti kanker dan sel tumor dalam tubuh. Buah-buahan memang asupan penting untuk membentengi tubuh dari bahaya radikal bebas dan penyakit-penyakit mematikan. Manfaat mengkonsumsi segelas jus apel secara rutin bisa memberi pertahanan jangka panjang agar tubuh Anda tidak mudah terjangkit sel kanker.

Baca juga :  Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan, Kecantikan serta Efek Sampingnya

4. Menyingkirkan racun-racun membandel dalam tubuh

Selain manfaat jus apel bisa digunakan untuk mencegah kanker, kandungan zat kalium di dalam segelas jus apel juga bisa membantu tubuh menyingkirkan racun dengan lebih baik. Ada dua jenis racun dalam tubuh, yang mudah larut dalam pencernaan dan yang sulit dibuang dan menumpuk dalam liver. Untuk membantu kerja liver inilah Anda perlu mengkonsumsi segelas jus apel segar setiap hari. Gaya hidup sehat tidak membutuhkan biaya mahal, namun lebih pada komitmen Anda untuk mengkonsumsi makanan yang sehat sebagai gaya hidup.



5. Dapat menambah asupan energy tubuh

Kandungan glukosa dalam apel bisa menjadi energy yang memberikan tenaga tambahan dalam tubuh. Jadi, manfaat jus apel juga sangat berkaitan dengan kesuksesan sebuah program diet. Dengan apel, Anda bisa mendapatkan asupan energy sekaligus melancarkan proses pencernaan dan pembuangan zat-zat racun. Dibandingkan dengan berpuasa tanpa makan, bukankah mengkonsumsi jus apel akan lebih menyegarkan, meskipun sama-sama memiliki manfaat menurunkan berat badan.

Baca juga :  Kehebatan dan Manfaat Susu Beruang Bear Brand Yang Legendaris

6. Mencerahkan kulit dari dalam

Manfaat jus apel yang satu ini pasti merupakan idaman semua wanita. Ya, jus apel memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang bisa mencerahkan penampilan kulit dari dalam agar tampak lebih berseri-seri. Seorang yang suka mengkonsumsi buah-buahan segar akan terlihat lebih segar dibandingkan dengan orang yang tidak suka dengan buah-buahan.

Nah, banyak sekali bukan manfaat jus apel yang bisa kita ambil? Jadi tunggu apa lagi, ayo mulai gaya hidup sehat Anda dengan sebutir apel segar menemani hari-hari Anda. Selain apel, baik juga bagi Anda untuk membaca khasiat dan manfaat kunyit untuk kesehatan yang pasti akan membuat Anda semakin menggemari betapa menariknya hidup sehat tanpa bahan kimia.



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.