Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan


Buah jambu merah merupakan salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis. Namun karena memiliki banyak biji, buah jambu merah ini tidak banyak diminati. Padahal buah yang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi ini memiliki manfaat yang sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Manfaat jambu biji merah untuk kesehatan, salah satunya dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Buah yang memiliki banyak khasiat dan manfaat ini bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Dengan begitu, Anda akan merasakan jus jambu biji yang segar dan lezat namun tetap merasakan manfaatnya.

Manfaat Jambu Biji Merah yang Belum Kamu Ketahui

Manfaat jambu biji merah

Buah jambu biji memang salah satu buah yang cukup populer dan mudah ditemukan di Indonesia serta kaya akan manfaat. Berbagai khasiat serta manfaat jambu biji merah disebabkan karena kandungan berbagai nutrisi yang ada di dalam jambu biji tersebut seperti vitamin C dan antioksidan. Beberapa khasiat jambu biji merah bisa Anda ketahui dari ulasan berikut ini.

Baca juga :  Manfaat Jus Melon yang Baik bagi Kesehatan dan Kecantikan

1. Mengobati demam berdarah

Manfaat jambu biji merah untuk menyembuhkan demam berdarah mungkin bukan suatu hal yang baru. Sebab sejak zaman dahulu, buah yang kaya akan vitamin C ini diyakini dapat menyembuhkan demam akibat gigitan nyamuk Aedes aegypti. Untuk mengobati demam berdarah secara alami, Anda bisa mengonsumsi jus yang terbuat dari buah jambu biji merah. Dengan mengonsumsinya dalam bentuk jus, manfaat dari buah jambu biji merah ini akan lebih optimal diserap oleh tubuh.

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kandungan betakaroten dan vitamin A yang sangat tinggi di dalam buah jambu memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan penglihatan. Manfaat jambu biji merah untuk meningkatkan kesehatan mata umumnya didapatkan pada makanan seperti wortel dan ubi jalar. Bukan hanya itu saja, kandungan vitamin A dalam buah jambu biji merah juga memiliki manfaat untuk menjaga kulit tetap sehat. Dengan mengonsumsi buah-buahan alami yang mengandung betakaroten akan membuat paru-paru Anda tetap sehat dan terhindar dari masalah kanker.

3. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Manfaat jambu biji merah yang dapat melindungi kulit dari sinar UV disebabkan karena kandungan likopen yang ada di dalam buah tersebut. Sebanyak 2,9 mg likopen yang terkandung di dalam buah jambu biji yang merupakan 2 kali lebih banyak dari yang terkandung di dalam buah tomat. Likopen merupakan antioksidan yang berfungsi sebagai pelindung kulit terhadap sinar UV rusak dan melindungi kulit dari polusi lingkungan.

Baca juga :  Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh


4. Mencerahkan Kulit Wajah

Selain memiliki cita rasa yang lezat dan menyegarkan, jus jambu biji merah bisa Anda konsumsi untuk mencerahkan kulit wajah. Namun selain dibuat jus, Anda juga bisa membuat jambu biji merah ini menjadi masker wajah yang dapat mencerahkan kulit. Baca juga manfaat minyak zaitun untuk kulit.

Cara membuatnya cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa buah jambu biji secukupnya, lalu haluskan jambu biji tersebut dan campurkan dengan kuning telur. Setelah itu, balurkan pada wajah Anda secara merata dan diamkan kurang lebih selama 20 menit. Kemudian bilas dengan menggunakan air bersih.

Manfaat jambu biji merah untuk mencerahkan kulit wajah ini bisa Anda dapatkan jika rutin menggunakan masker yang terbuat dari buah jambu biji merah tersebut. Masker jambu biji merah ini akan mengangkat sel-sel kulit mati yang terdapat di wajah sehingga wajah Anda akan menjadi lebih cerah.

Itulah tadi beberapa khasiat jambu biji merah yang bisa saya bagikan. Apabila ada yang kurang, mohon di maklumi. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian yang sudah membacanya. Terimakasih



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.