6 Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui


Manfaat jahe merah untuk kesehatan telah diketahui oleh banyak orang sejak jaman dahulu. Jahe merah adalah salah satu tanaman yang biasa dijadikan sebagai bahan obat-obatan tradisional di Indonesia. Khasiatnya yang lebih banyak dibandingkan dengan jahe biasa membuat harga tanaman ini jauh lebih mahal. Tanaman ini dapat Anda temukan dengan mudah di berbagai wilayah. Anda juga dapat menyediakannya di rumah sebagai bahan untuk menyembuhkan beberapa masalah kesehatan.

Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan

Manfaat jahe merahAroma khas yang tercium dari jahe merah memang sangat menyegarkan sehingga sangat nikmat bila dijadikan bahan membuat minuman atau makanan. Manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh Anda diantaranya adalah :

1. Mengatasi mabuk perjalanan

Bagi Anda yang sering bepergian namun terganggu dengan kebiasaan mabuk perjalanan dapat menggunakan jahe untuk meminimalisirnya. Kandungan dalam jahe merah mampu mengurangi zat-zat yang memicu timbulnya mabuk perjalanan. Selain itu, sensasi hangat yang dihasilkan oleh jahe merah sangat baik untuk perut Anda.

2. Mengatasi masuk angin

Kemampuan jahe untuk menghangatkan badan juga membuat tanaman ini sangat baik untuk mengatasi masuk angin. Memaksimalkan manfaat jahe merah untuk mengatasi masuk angin dapat dilakukan dengan mengolah jahe merah menjadi minuman hangat yang dicampur dengan susu atau gula sehingga tidak terlalu menyengat. Selain itu, bila Anda terserang sakit batuk juga dapat diobati dengan mengonsumsi jahe merah. Rasa hangat yang dikeluarkan bisa membuat tenggorokan terasa lebih lega. Tumbuhan lainnya yang dapat mengobati masuk angin adalah manfaat daun kumis kucing.

Baca juga :  4 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Agar Lebih Sehat

3. Mengatasi sakit kepala

Jahe merah untuk kesehatan lainnya adalah untuk mengurangi serangan sakit kepala. Bila Anda memiliki masalah dengan sakit kepala, jahe merah menjadi cara ampuh untuk menghilangkannya. Anda dapat menghirup aroma yang dihasilkan oleh jahe merah sebagai aroma terapi yang akan membuat otot-otot kepala menjadi lebih rileks. Ketegangan dan tingkat stres tinggi yang kerap menjadi pemicu timbulnya sakit kepala dapat diredakan dengan mengoptimalkan manfaat jahe merah.

4. Mengobati sakit reumatik

Menyembuhkan penyakit reumatik menjadi manfaat lainnya dari jahe merah. Penyakit reumatik yang sangat menyiksa bila sedang kambuh dapat diminimalisir dengan mengolah jahe merah menjadi obat tradisional. Penyakit lain yang kerap menyerang otot juga dapat disembuhkan. Bagi Anda yang kerap melakukan pekerjaan berat dan mengalami pegal linu atau sakit pada persendian, buatlah minuman menyegarkan dari jahe merah untuk mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan. Selain itu, manfaat mandi pagi juga bisa mencegah rematik.



5. Menghilangkan jerawat pada wajah

Selain bermanfaat untuk kesehatan, jahe merah juga memiliki khasiat untuk menunjang kecantikan. Manfaat jahe merah untuk kecantikan yaitu dapat menjadi bahan penghilang jerawat. Jerawat yang sangat mengganggu penampilan dapat dienyahkan dengan melakukan perawatan dari jahe merah. Cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan menggosokan jahe merah ke bagian wajah yang berjerawat, setelah itu potonglah menjadi kepingan kecil kemudian tempelkan di wajah. Diamkan selama beberapa saat kemudian bilas menggunakan air hangat. Bila dilakukan secara rutin, secara perlahan jerawat akan menghilang.

Baca juga :  Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

6. Baik untuk diet

Jahe merah juga dapat digunakan untuk menunjang penampilan fisik. Anda dapat memanfaatkan jahe merah sebagai bahan untuk melakukan diet. Anda yang merasa memiliki berat tubuh yang terlalu gemuk, dapat memasukkan jahe merah sebagai menu dalam program diet yang sedang dijalankan. Diet adalah salah satu cara yang dapat ditempuh untuk mendapatkan berat tubuh ideal sesuai harapan. Membuat minuman yang berasal dari jahe merah kemudian mengonsumsinya secara rutin setiap hari dapat membantu membakar lemak dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan. Manfaat jahe merah untuk diet dapat Anda rasakan setelah beberapa hari.

Itulah beberapa khasiat jahe merah yang saya bagikan. Selain itu, Anda juga tidak perlu khawatir, diet menggunakan jahe merah tidak akan menimbulkan efek samping dan kerugian apapun bagi tubuh. Jangan lupa simak juga artikel manfaat kunyit putih bagi kesehatan tubuh.



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.