Beberapa Khasiat & Manfaat Daun Seledri yang Harus Anda Ketahui


Khasiat & Manfaat Daun Seledri yang Harus Anda Ketahui – Salah satu bumbu penyedap masakan yang sering ada di dalam makanan berkuah adalah daun seledri. Tanaman yang memiliki nama latin apium graveolens ini tidak hanya digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, melainkan dapat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Hal ini disebabkan karena daun seledri mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin A, B1, B2, B6, serta vitamin C. Oleh karena itu, dengan berbagai nutrisi tersebut, manfaat daun seledri yang bisa dirasakan salah satunya untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Selain itu, daun seledri juga dapat memberikan kecantikan alami. Untuk lebih jelasnya, berikut ini berbagai manfaat dan khasiat dari daun seledri.

Berbagai Manfaat Daun Seledri

Manfaat daun seledri

Selain dapat dikonsumsi sebagai penyedap masakan, daun seledri juga bisa Anda rasakan manfaatnya dengan cara dikonsumsi dalam bentuk jus yang segar. Daun seledri ini juga bisa Anda manfaatkan sebagai shampo untuk keramas, sehingga rambut Anda menjadi lebih sehat. Manfaat daun seledri lainnya, bisa Anda lihat pada pembahasan di bawah ini.

Baca juga :  Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh Anda

1. Mengobati rematik

Dalam hal kesehatan, daun seledri memiliki manfaat untuk mengobati rematik. Penyakit rematik disebabkan oleh asam urat yang berlebih sehingga asam urat tersebut menumpuk di sendi. Oleh karena itu, seseorang yang menderita rematik akan sulit untuk menggerakkan tubuh. Dengan mengonsumsi daun seledri secara rutin, maka penyakit rematik yang Anda alami secara perlahan akan sembuh.

2. Mengobati Anemia

Manfaat daun seledri berikutnya adalah untuk mengobati anemia atau kekurangan darah. Seseorang yang menderita anemia, umumnya merasakan sakit kepala sepanjang hari. Anemia juga menyebabkan seseorang menjadi lemah, letih, lesu, lunglai, dan lemas. Untuk mengobati kekurangan darah atau anemia tersebut, Anda juga bisa mengonsumsi seledri secara rutin yang bisa Anda buat dengan campuran daun seledri, madu, nanas, dan air. Dengan mengonsumsi jus seledri secara rutin, maka anemia tersebut akan berkurang.

3. Sebagai penyubur rambut

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa salah satu manfaat daun seledri yaitu untuk menyehatkan rambut. Dalam hal ini, daun seledri tersebut bermanfaat untuk menyuburkan rambut sehingga rambut Anda yang tipis akan lebih lebat dengan keramas menggunakan bahan tersebut. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu menyiapkan 10 batang seledri yang sudah dicuci bersih, lalu dihaluskan. Setelah itu, seledri yang sudah halus dijadikan sebagai shampo untuk keramas. Kemudian bilas rambut Anda dengan menggunakan air bersih. Lakukan cara tersebut sekali dalam seminggu. Anda juga bisa membaca manfaat minyak zaitun untuk rambut sebagai alternatif perawatan rambut.

Baca juga :  Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Kecantikan dan Obat Tradisional


4. Manfaat daun seledri untuk kecantikan

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, manfaat daun seledri juga baik untuk kecantikan. Daun seledri ini bisa Anda manfaatkan untuk mencegah kerutan yang terdapat di wajah Anda. Untuk memanfaatkan daun seledri sebagai obat pencegahan penuaan dini tersebut, Anda bisa memakannya secara langsung daun selederi atau bisa juga dengan menjadikannya sebagai masker alami. Simak juga manfaat baby oil yang bisa Anda gunakan untuk perawatan kecantikan.

5. Menyembuhkan luka dan memar

Selain beberapa manfaat yang sudah disebutkan, masih ada lagi manfaat dari daun seledri. Seperti untuk menyembuhkan luka dan memar. Sebab daun seledri mengandung vitamin K, dimana vitamin tersebut mendukung pembekuan darah sehingga berperan dalam penyembuhan luka.

6. Menjaga kesehatan jantung dan gigi

Manfaat daun seledri yang terakhir adalah untuk menjaga aktivitas jantung tetap sehat, karena kandungan kalium pada daun seledri yang dapat membantu tubuh untuk mengatur keseimbangan asam dan basa. Kandungan kalsium yang ada dalam seledri juga dapat bermanfaat untuk memelihara kesehatan gigi. Selain itu, manfaat buah apel juga bisa Anda baca karena bisa membuat gigi Anda jadi lebih sehat.

Baca juga :  Ulasan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah Anda

Itulah beberapa khasiat daun seledri yang bisa saya bagikan kali ini. Dedaunan memang memiliki banyak khasiat tersembunyi atau jarang di ketahui oleh sebagian besar manusia. Dengan adanya artikel ini, semoga bisa membantu Anda untuk memanfaatkan dedaunan seperti seledri dengan maksimal. Semoga bermanfaat ya



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.