Inilah Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan dan Obat Herbal Alami


Manfaat buah sirsak untuk menjaga kesehatan tubuh memang telah lama diketahui. Buah yang satu ini mengandung banyak manfaat yang sangat berkhasiat bagi Anda. Tanaman bernama latin Annona Muricata L ini memiliki kandungan serat yang amat baik bagi kesehatan pencernaan. Serat menjadi bahan yang diperlukan tubuh untuk membantu mengontrol kolesterol dalam tubuh. Kandungan lainnya yang banyak terdapat dalam buah sirsak adalah karbohidrat yang berfungsi sebagai penyedia energi bagi tubuh. Kandungan-kandungan lain yang dapat ditemukan dalam buah sirsak adalah vitamin C, air, kalium, fosfor dan lemak.

Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan

Manfaat buah sirsakMengonsumsi buah sirsak secara rutin sangat baik bagi kesehatan. Anda akan merasakan berbagai keuntungan dari mengonsumsi buah ini. Di Indonesia, buah ini sangat mudah ditemukan. Sebelum melanjutkan, Anda juga bisa membaca artikel manfaat daun kemangi. Berikut beberapa manfaat buah sirsak yang sangat baik bagi tubuh.

1. Menyembuhkan Diare dan Ambeien

Secara menyeluruh, buah ini mengandung banyak zat yang mendukung proses metabolisme dalam tubuh. Serat yang banyak terdapat dalam buah sirsak mampu mengatasi masalah diare. Selain itu, bila Anda menderita ambeien, buah ini dapat menjadi solusi dalam mengatasinya. Sebagai alaternatif pengobatan, buah ini dapat menyembuhkan ambeien secara perlahan dan tanpa efek samping.

Baca juga :  Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Serta Kecantikan

2. Mengatasi Masalah Kandung Kemih

Kehebatan buah sirsak lainnya adalah kemampuan untuk mengatasi sakit pada saluran kencing Anda. Sakit pada kandung kemih dan anyang-anyangan bisa teratasi bila melakukan pengobatan dengan membuat ramuan yang berasal dari buah sirsak. Caranya adalah dengan mencampur buah sirsak yang masih setengah matang dengan garam dan gula secukupnya. Setelah beberapa hari manfaat buah sirsak sebagai obat penyembuh dapat dirasakan hasilnya.

3. Baik untuk Imunitas Tubuh

Anda juga dapat memperoleh manfaat buah sirsak untuk mengontrol keadaan imunitas atau daya tahan tubuh agar selalu stabil. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi menjadi faktor utama yang membuat buah sirsak baik bagi sistem imun. Ditengarai dalam 300 gram buah sirsak mengandung 60 miligram vitamin C. Selain itu, vitamin C juga dipercaya dapat menjadi bahan alami yang membuat proses penuaan lebih lambat terjadi. Vitamin C dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan berkilau. Rajin-rajinlah mengonsumsinya agar Anda terlihat tetap awet muda.

4. Baik untuk Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium yang terkandung dalam buah sirsak dapat menjadi asupan gizi yang baik bagi tulang. Manfaat buah sirsak untuk kesehatan tulang perlu menjadi perhatian bagi Anda yang merasa memiliki masalah dengan tulang seperti osteoporosis misalnya. Dan lebih hebatnya lagi, buah sirsak mengandung zat tembaga yang dapat membantu proses absorpsi atau penyerapan kalsium sehingga tubuh akan lebih mudah menerima manfaat kalsium.

Baca juga :  Inilah 6 Manfaat Buah Mangga yang Wajib Anda Ketahui

5. Sebagai obat alami

Penyakit-penyakit yang cukup parah juga dapat diminimalisir dengan melakukan pengobatan alamiah melalui konsumsi buah sirsak.



  • Penyakit liver misalnya, dapat disembuhkan dengan meminum jus buah sirsak secara rutin setiap hari selama satu minggu. Melalui konsumsi yang teratur, keluhan pada liver akan berkurang secara perlahan.
  • Kemudian manfaat buah sirsak untuk kanker. Kanker adalah salah satu penyakit yang menjadi momok dan sangat ditakuti oleh banyak orang. Penyakit yang proses penyembuhannya sangat menyakitkan ini, bisa Anda cegah keberadaannya dengan sering memakan buah sirsak.
  • Khasiat buah sirsak yang mengandung senyawa fitokimia bisa mencegah sel-sel yang berpotensi menjadi kanker berkembang dalam tubuh. Beberapa jenis kanker yang dapat dicegah seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus.

Anda tidak perlu kawatir menggunakan buah sirsak sebagai obat alami. Karena sudah ada penelitian yang di lakukan oleh beberapa lembaga. Seperti yang di terbitkan “Journal of Ethnopharmacology” yang menyebutkan bahwa ekstrak buah sirsak dapat menghambat pertumbuhan virus seperti herpes. Tidak hanya itu, pusat kanker juga merangkum tentang penelitiannya yang menyebutkan bahwa ekstrak sirsak juga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan adanya penelitian yang sudah di lakukan, anda tidak perlu lagi takut akan adanya efek samping yang di timbulkan dari kegunaan buah sirsak.

Baca juga :  Ini Manfaat Timun untuk Wajah Anda agar Lebih Cantik & Sehat

Itulah tadi beberapa manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh anda. Mungkin sebagian dari Anda sudah mengetahuinya, untuk menambah pengetahuan Anda juga bisa membaca manfaat daun sirih yang mungkin belum pernah Anda ketahu. Sekian, semoga bermanfaat



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.