8 Manfaat Buah Naga Putih untuk Kesehatan yang Belum Kamu Ketahui


8 Manfaat Buah Naga Putih untuk Kesehatan yang Belum Kamu Ketahui – Buah naga merupakan salah satu jenis buah tropis yang sangat mudah ditanam di Indonesia. Jenis buah tropis ini mempunyai banyak jenisnya, salah satunya yaitu buah naga putih. Ciri khas dari buah naga putih ini adalah dagingnya yang berwarna putih dan rasanya yang kurang manis. Manfaat buah naga putih juga sangat banyak, terutama untuk kesehatan pencernaan dan kulit. Selain itu, buah naga yang rasanya tidak terlalu manis juga bagus untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

Manfaat Buah Naga Putih untuk Kesehatan

Manfaat buah naga putih

Manfaat buah naga putih untuk menjaga kesehatan ini akan kita bahas satu persatu, bagi anda yang sudah penasaran berikut ini hanya sebagian kecil dari manfaat buah naga dengan daging berwarna putih:

  • Menurunkan kadar gula darah

Manfaat naga putih yang pertama yaitu dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Hal ini dikarenakan dalam buah naga putih terdapat insulin alami yang bisa menekan kadar gula dalam darah. Dengan adanya insulin alami ini buah naga putih sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

  • Menurunkan kolesterol dalam darah

Manfaat buah naga putih juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol dalam tubuh memang sangat dibutuhkan, namun jika kadar kolesterol dalam tubuh terlalu banyak, maka dapat menyebabkan terganggunya kesehatan tubuh. Bagi Anda yang mempunyai kolesterol yang tinggi sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah naga putih secara rutin.

  • Mencegah tumor dan kanker

Manfaat buah naga putih yang lainnya yaitu dapat mencegah tumbuhnya tumor dan kanker di dalam tubuh. Kandungan antioksidan dalam buah naga putih ini cukup tinggi sehingga mampu melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Jadi, untuk Anda yang mempunyai riwayat kanker ataupun tumor disarankan untuk mengkonsumsi buah naga putih ini.

  • Obat anemia yang sangat efektif

Khasiat buah naga putih juga sangat bagus untuk menambah kadar hemoglobin didalam tubuh. Hal ini membuat buah naga putih sangat efektif untuk dijadikan sebagai obat anemia. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah naga putih ini memang sangat bagus untuk membantu menormalkan jumlah sel darah merah didalam tubuh. Anemia juga bisa di atasi dengan manfaat daun seledri.

  • Menyehatkan jantung

Manfaat lainnya dari buah naga putih ini adalah dapat menyehatkan jantung. Serat dalam buah naga putih yang cukup tinggi ini sangat bagus untuk menstabilkan kinerja jantung sehingga jantung tetap sehat. Manfaat buah naga putih untuk jantung ini sudah dibuktikan dalam sebuah riset kedokteran diluar negeri.

Baca juga :  Manfaat Jeruk Lemon untuk Kecantikan Wajah dan Rambut Anda


  • Membantu melancarkan pencernaan dalam tubuh

Serat dalam buah naga juga sangat bagus untuk kesehatan pencernaan. Dengan mengkonsumsi secara rutin buah naga putih, maka sistem pencernaan akan semakin sehat dan terjaga dengan baik. Selain itu, buah naga putih juga bagus untuk membantu program diet. Baca juga manfaat kunyit yang juga bisa mengatasi masalah pencernaan.

  • Meningkatkan kinerja otak

Kandungan dalam buah naga putih juga dapat meningkatkan kinerja otak Anda. Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin maka dapat meningkatkan kecerdasan otak. Selain itu, manfaat buah naga ini juga bisa mencegah kepikunan dini yang saat ini banyak diderita.

  • Mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang pada anak

Buah naga juga bagus untuk kesehatan anak-anak yaitu dapat membantu mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang pada anak. Oleh karena itu, jika ingin anak Anda cepat tumbuh gigi dan semakin tinggi badannya maka sering-seringlah mengkonsumsi buah naga.

Jenis buah naga selain naga putih adalah naga merah. Kedua jenis buah naga ini mempunyai perbedaan pada warna dagingnya saja. Selain itu, rasa buah naga merah lebih manis dibandingkan dengan buah naga putih. Untuk lebih jelasnya Anda bisa membaca manfaat buah naga merah. Nah, jika Anda ingin mendapatkan manfaat buah naga putih ini maka Anda harus rutin mengkonsumsinya. Anda bisa menjadikan buah ini sebagai camilan ataupun dijadikan sebagai jus.



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.