Manfaat Buah Markisa yang Harus Anda Ketahui.!!!


Manfaat buah markisa memang sangat berguna untuk kesehatan tubuh anda. Buah markisa sudah sejak lama terkenal karena berbagai manfaatnya untuk kesehatan, sehingga banyak digunakan untuk obat berbagai penyakit. Namun tidak hanya sampai di situ, ternyata buah markisa masih banyak menyimpan manfaat yang pastinya akan membuat anda semakin takjub dibuatnya. Buah yang memiliki rasa yang cukup unik karena merupakan kombinasi antara rasa manis dan asam ini memang tidak bisa dipandang sebelah mata untuk masalah kesehatan.

Anda mungkin mengetahui buah markisa seperti apa, namun tidak banyak yang mengetahui manfaat yang terkandung dalam buah ini, sehingga akan ada baiknya jika anda menyimak berbagai informasi lengkapnya dalam artikel ini. Memang kebanyakan orang hanya mengetahui satu manfaat saja dari buah ini, yang kenyataannya ternyata buah ini masih menyimpan berbagai manfaat yang perlu dikuak. Nah untuk tidak membuat lebih penasaran maka terus simak uraiannya berikut ini.

Manfaat buah Markisa yang harus anda ketahui

Manfaat buah markisa

Selain membahas manfaat buah markisa, artikel ini juga akan memberikan keterangan lengkap tentang kandungan-kandungan didalam buah ini. Namun tidak akan dijelaskan satu persatu, tetapi dimasukkan dalam uraian tentang manfaat dari buah ini. Nah tidak usah berpanjang lebar lagi.

Baca juga :  Manfaat Buah Pisang untuk Diet Alami dan Tidak Menyiksa

1. Mengobati masalah pencernaan

Buah markisa dapat digunakan untuk mengobati masalah sistem pencernaan yang mungkin sering dialami menjadi penyakit sembelit. Selain sembelit yang dapat dimusnahkan, dari buah ini juga dapat menjadi obat untuk penyakit yang menyerang lambung hingga ulkus duodenum.

2. Sebagai sumber betakaroten dan zat besi

Memiliki kandungan Beta karoten dan zat besi. Dengan kandungan beta karoten yang tinggi, membuat buah markisa ini membantu dalam perkembangan tulang serta gigi agar lebih baik. Tidak hanya itu, buah markisa juga mengandung zat besi yang tinggi pula sehingga akan sangat baik untuk kesehatan anda. Berbagai manfaat buah markisa di atas belumlah semuanya, sehingga jangan berhenti untuk tetap menyimak artikel ini.

3. Baik untuk ibu hamil

Buah markisa juga baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, karena kandungan asam folat yang tinggi akan mencegah terjadinya cacat pada bayi yang dikandung. Selain itu juga menjadi makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan otak maupun mental agar tetap dalam kondisi yang prima. Asam folat dalam buah markisa juga berguna untuk membantu menurunkan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh yang mungkin anda derita.

Baca juga :  Inilah Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan Kulit dan Kesehatan


4. Membantu program diet

Manfaat buah markisa lainnya juga berguna bagi orang yang sedang menjalani program diet, karena buah ini cukup rendah kalori sehingga akan aman jika dikonsumsi tanpa harus takut bertambah berat badannya. Kedahsyatan buah markisa untuk kesehatan karena tingginya serat juga kalium yang bisa membantu menjaga usus dari berbagai serangan virus yang bisa juga menjaga kesehatan jantung agar tetap stabil. Dengan kandungan vitamin c akan membantu mengobati penderita asam atau menekan resiko terserang penyakit ini.

Selain manfaat buah markisa yang sudah anda ketahui, anda juga bisa melihat manfaat buah mahoni yang mungkin belum anda ketahui. Nah setelah melihat berbagai manfaat yang ada dalam buah markisa tentunya akan semakin yakin bagaimana kebaikan dari buah ini untuk kesehatan manusia.

Menggunakan buah markisa untuk menjaga kesehatan atau mengobati berbagai penyakit memang merupakan pilihan yang bagus, karena selain kandungannya yang banyak buah markisa juga aman jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama karena pasti tidak akan mendatangkan efek samping yang berbahaya bagi anda. Maka segera gunakan buah markisa agar dapat sesegera mungkin mencicipi manfaat buah markisa tersebut.



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.