Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Obat Tradisional dan Efek Sampingnya


Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang sering dipilih oleh para ibu ketika mau menyajikan masakan yang lezat. Meskipun baunya menyengat dan membuat orang yang menyantapnya harus rajin menggosok gigi ketika tak mau bermasalah dengan bau mulut, tetapi bawang putih ini nyatanya menyimpan banyak manfaat. Manfaat bawang putih untuk kesehatan tentunya akan anda rasakan asalkan anda mau mengkonsumsinya dan bukan malah menghindarinya karena bisa menyebabkan bau mulut. Berbagai kandungan memang ada pada bumbu dapur yang terkenal dengan baunya yang menyengat ini. Kandungannya tak hanya bermanfaat untuk kecantikan, dari segi kesehatanpun banyak kandungan bawang putih yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Di antara anda mungkin ada yang memiliki masalah kesehatan yang serius, namun anda bosan dengan pengobatan yang selama ini anda lakukan, karena terlalu banyak menghabiskan biaya, tak ada salahnya anda menjadikan bawang putih sebagai obat alami. Agar anda tahu apa saja penyakit atau gangguan kesehatan yang dapat di atasi dengan bawang putih, silahkan simak arikel manfaat bawang putih untuk kesehatan hingga selesai. Setelah menyimak artikel khasiat bawang dari bawang putih, mungkin anda akan tertarik untuk beralih pada pengobatan alami dengan bawang putih, salah satu kelebihan pengobatan alami adalah minimnya efek samping yang di timbulkan, berbeda jika anda mengkonsumsi obat-obatan yang beredar di pasaran saat ini.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh manusia

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang sudah diketahui oleh beberapa orang. Ahli kesehatanpun juga merekomendasikan kepada masyarakat untuk menjadikan bawang putih sebagai obat alami karena zat yang dikandungnya bisa mengatasi berbagai masalah.

1. Mencegah kanker

Salah satu masalah serius yang bisa diatasi dengan mengkonsumsi bawang putih adalah kanker. Kanker adalah penyakit yang menjadi momok bagi masyarakat. Ketika dokter memvonisnya terkena kanker, pada saat itu juga pastinya hidupnya seakan menjadi tak ada semangat. Makanya, sebelum kanker datang dan mengobrak abrik hidup anda, anda bisa melakukan pencegahan dengan mengkonsumsi bawang putih mentah secara teratur. Kandungan antioksidan pada bawang putih akan membuat tubuh bisa dengan mudah melumpuhkan sel kanker yang datang menyerang. Selain untuk pencegahan kanker, apa ya manfaat bawang putih untuk kesehatan lainnya?

Baca juga :  Ini Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Wajah yang Belum Anda Ketahui

2. Mampu mengobato radang tenggorokan

Pernahkan anda terserang radang tenggorokan? Meskipun radang tenggorokan tak termasuk penyakit yang mematikan,tetapi tetap saja saat radang menyerang, kenyamanan anda akan dipertaruhkan. Jangan khawatir, mulai sekarang jika radang menyerang tenggorokan, anda bisa mengatasinya dengan bawang putih tunggal karena salah satu manfaat bawang putih tunggal adalah sebagai anti radang. Radang yang menyerang bisa ditumpas dengan mudah dengan mengkonsumsi bawang putih secara teratur. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan manfaat bawang putih untuk kesehatan bisa segera anda rasakan, anda bisa mengunyah bawang putih merah setidaknya 3 kali sehari sampai penyakit radang tenggorokan yang anda derita sembuh. Mudah bukan pengobatan dengan menggunakan bawang putih?

3. Meredakan penyakit flu

Masih ada lagi tentunya gangguan kesehatan yang bisa anda atasi dengan bawang putih. Pilek atau flu adalah satu dari gangguan kesehatan yang bisa anda tuntaskan dengan menggunakan manfaat bawang putih untuk kesehatan. Ketika flu menyerang, yang mesti anda lakukan adalah mencincang bawang putih terlebih dulu dan menjadikan cincangan bawang putih sebagai seduhan minuman. Yang namanya menyeduh, tentunya menggunakan air hangat. Anda bisa membuat minuman bawang putih dan mengkonsumsinya secara teratur sampai flu reda.

4. Sebagai obat sakit gigi

Selain itu, anda juga bisa menjadikan bawang putih sebagai obat sakit gigi. Mengobati sakit gigi dengan bawang putih bisa anda lakukan dengan mudah dengan cara menumbuk bawang putih sampai halus dan meletakkannya pada gigi anda yang sakit. Lakukan secara teratur supaya nyut-nyut pada gigi bisa segera menghilang. Terbukti bukan jika manfaat bawang putih untuk kesehatan begitu beragam?

Baca juga :  Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit Wajah dan Tubuh Agar Tetap Sehat

5. Bermanfaat untuk kecantikan

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan ataupun obat tradisional, namun manfaat bawang putih juga baik untuk kecantikan, untuk anda yang sedang ingin membuat wajah menjadi lebih cantik juga bisa membaca artikel manfaat totok wajah. Dengan bawang putih anda bisa menghilangkan komedo, caranya cukup mudah yaitu dengan menghaluskan bawang putih kemudian mengoleskannya pada bagian yang terdapat komoedo misalnya hidung.



Selain itu, noda bekas luka yang ada di bagian tubuh anda juga bisa di hilangkan secara bertahap dengan bawang putih. Noda bekas luka seringkali membuat kita tidak percaya diri. Dengan sifat anti radang yang di milikinya akan membantu membersihkan sisa kotoran yang ada pada noda bekas luka tersebut. Caranya juga cukup mudah, hanya dengan mengoleskan bawang putih ke bagian yang terdapat noda. Tidak sampai disitu, bawang putih juga dapat membersihkan jerawat yang hinggap di wajah anda.

Efek samping bawang putih untuk kesehatan

Setelah menyimak manfaat bawang putih untuk kesehatan, tidak ada salahnya anda juga menyimak efek samping dari bawang putih ini. Sehingga anda dapat mempertimbangkan sebelum menggunakan bawang putih untuk pengobatan tradisional ataupun lainnya. Beberapa efek samping bawang putih adalah sebagai berikut :

  • Apabila anda menggunakan manfaat bawang putih untuk kesehatan pada kulit. Sebaiknya jangan mengoleskannya terlalu tebal, karena akan menimbulkan gejala seperti bekas terbakar.
  • Apabila anda sedang hamil atau menyusui, kemungkinan besar akan aman jika di konsumsi dalam jumlah yang wajar pada saat hamil, dan juga sebaliknya mungkin akan tidak aman apabila di konsumsi secara berlebihan ketika anda sedang pada masa kehamilan dan menyusui. Karena tidak ada informasi yang dapat di jadikan referensi apabila bawang putih di konsumsi pada saat sedang hamil dan menyusui.
  • Pada anak-anak, bawang putih juga memiliki kemungkinan aman apabila penggunaannya tepat untuk jangka pendek. Namun juga bisa tidak aman ketika di minum dalam jumlah dosis yang besar. Dari beberapa sumber yang sudah saya baca, dosis tinggi pada bawang putih dapat berbahaya atau bahkan akibatnya bisa fatal bagi anak-anak. Namun, peringatan ini tidak di sertai dengan alasan yang tepat. Sampai saat ini, belum ada laporan kasus tentang efek samping yang signifikan atau bahkan kematian pada anak-anak setelah mengkonsumsi manfaat bawang putih untuk kesehatan.
  • Apabila anda memiliki masalah pada sistem pencernaan atau pada fungsi lambung,. Sebaiknya gunakan bawang putih dengan bijak atau dengan kata lain tidak berlebihan. Karena bawang putih dapat menyebabkan iritasi saluran gastrointestinal atau GI.
  • Sebelum melakukan operasi atau bedah, sebaiknya anda berhenti mengkonsumsinya kurang lebih sekitar 2 minggu sebelum operasi. Karena bawang putih mungkin bisa menyebabkan pendarahan ketika anda sedang menjalani operasi.
Baca juga :  Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Rusak dan Cara Penggunaannya

Nah itulah tadi beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh. Memang apapun, baik itu buah, makanan, obat ataupun minuman tidak akan baik atau memberikan manfaat apabila di konsumsi secara berlebihan. Untuk itu, jika anda ingin menggunakan bawang putih sebagai obat tradisional, sebaiknya konsumsi dalam jumlah yang wajar.



Add Comment

Share This

Berbagi itu indah!

Bagikan ke teman kamu di social media, biar mereka gak ketinggalan informasi.